Yogalærere 2025

Yogalærerne som blir med på Yogaweekend er håndplukket og er blant Norges beste og mest erfarne lærere. På Vestlia får du sjansen til å prøve ut en rekke forskjellige yoga-sjangre – noen mer dynamiske og fysisk krevende, andre mer avspennende og restituerende med spirituelt fokus. Du kan bruke helgen til en personlig vandring på yogaens mangfoldige vei, ta forskjellige klasser, meditere i naturen eller på matta, samt høre spennende foredrag. Vi lover deg en opplevelse helt utenom det vanlig.

  • Axel Hauglands yogareise begynte for over 10 år siden og har siden forgrenet seg inn i ulike praksiser, hvor tilstedeværelse, kreativ utfoldelse og bærekraft står i sentrum. Hans fokus er å skape en stødig bro mellom det indre livet og det ytre uttrykket.

    Axel ser på integrasjon som et sentralt element i en helhetlig yogapraksis – hvordan vi bringer opplevelsene fra en yogaklasse, en meditasjonsseremoni eller andre spesielle settinger inn i hverdagen vår. Hvordan vi kan la disse praksisene påvirke våre relasjoner, vaner og måten vi møter livet på.

    Han har også en forkjærlighet for lyd og levende instrumenter, og utforsker hvordan vibrasjoner og musikk kan påvirke kropp og sinn. Gjennom å inkludere alt fra klangboller til fløyter og strengeinstrumenter, skaper Axel et lydlandskap som forsterker opplevelsen av nærvær og dypere kontakt med oss selv.

    Gjennom årene har Axel studert ulike retninger innen yoga og pusteteknikker med lærere som Biff Mithoefer, Dan Brulé, Duncan Wong og John Bentham. I tillegg er han utdannet personlig trener og sertifisert instruktør i Foundation Training, noe som gir hans tilnærming et solid fundament av funksjonell styrke og bevegelse.

  • Astrid er en fulltids yogalærer som i hovedsak underviser på Joy Yoga (Oslo), der hun også er eier og daglig leder. I tillegg til å holde timer, kurs og workshops på Joy underviser Astrid på en rekke reiser (der både yoga, annen fysisk trening og opplevelser står i fokus). Med mange års egenpraksis og undervisningserfaring i en variasjon av stiler, har yoga blitt et godt verktøy som støtter livets ulike faser.  

     

    I Astrid sine vinyasa-klasser (Mandala Flow og Ladder Flow) er det god flyt med tilpasning og veiledning. Hun ønsker å gjøre yogafilosofi tilgjengelig for en moderne yogi, og det er alltid rom for å finne barnets posisjon eller legge på for å avansere. Astrid er opptatt av at du skal gjøre det du trenger akkurat i øyeblikket. Noen ganger trenger du kraft, andre ganger hvile. Uansett yogastil, oppfordrer hun deg til å la pusten være hovedfokus. Pusten kan fortelle deg veldig mye. Astrid ønsker at du selv skal bli en ekspert på hva du trenger ved å lytte innover, ikke nødvendigvis søke etter hvordan noen andre praktiserer. Ved å være bevisst og tilstede på yogamatten, kan du møte opp enda mer bevisst og tilstede i eget liv. 

  • Jeg heter Christian og har undervist i yoga siden 2012. Min reise startet med et dypdykk i yogisk og buddhistisk filosofi som umiddelbart falt i god jord. Spesielt når jeg lærte hvordan å anvende filosofien praktisk gjennom den fysiske praksisen av yoga, og også hvordan å anvende filosofien i hverdagen. Jeg jobbet på det tidspunktet som tømrer, men fant fort ut at min mening med dette livet går gjennom veien av yoga og buddhisme.

Jeg begynte å studere med forskjellige lærere rundt om i verden, og begynte å videreutdanne meg i yoga, mens jeg hele tiden fordypet meg videre i buddhisme. Etter årenes løp sitter jeg igjen med lærerutdannelser i Hatha yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga og andre stilarter, men mest av alt sitter jeg igjen med en god og direkte erfaring av yoga praksisen etter tusenvis av timer på meditasjons puten og på yogamatten. Læringen jeg har gjort gjennom utdannelsene har pekt meg i retninger og gitt meg verktøy jeg kan bruke, men verdien jeg lever med i hjerte, kropp og sinn etter egen praksis er uendelig mye mer verdt enn utdannelsene jeg har tatt.

Min lidenskap for praksisen er like stor i dag som den var i 2012, og gavene fra praksisen blir søtere og søtere. Det jeg kjenner meg inspirert til å dele med andre er den fysiske praksisen som gjør at det er en nytelse å leve i kroppen og ikke en belastning. Jeg kjenner meg også inspirert til å dele av innsiktene som buddhismen har vist meg, hvordan det å ta ansvar for hele min virkelighetsoppfatning, hvordan å meditere - som er enormt frigjørende. Jeg kan i dag etter mange år med praksis si med hånden på hjerte at jeg er tilfreds, og det er kanskje den største gaven som jeg ønsker å dele videre.

  • "Jeg brenner for å vekke din nysgjerrighet på egen kropp, pust og sinn, og hvordan det hele henger sammen. Hva vi selv kan gjøre for å ha det best mulig"



    Hun har praktisert yoga i 25 år, og undervist på helttid de siste 15.
Hun har 4,5 år lang utdannelse i Klassisk Yoga, Pust, Avspenning og Meditasjon.
Hun har drevet eget studio i Oslo og Larvik siden 2007.

For tiden bor hun i Stavern, der hun har eget privatstudio,
og et studio i Larvik for større klasser og workshops.

Hun gir Fordypningskurs (100t)
Yogalærerutdanninga gjennom Akademi for Klassisk Yoga (200t)
Helgekurs, Sommerkurs og Workshops.
Ukesklasser og en til en undervisning.

  • Tonje er yogainstruktør, gründer og en av grunnleggerne av Leela Yoga i Gamlebyen, Oslo. Tonje startet sin yogareise for over 20 år siden og er i dag sertifisert med over 700 timer innen yoga. Hun underviser vinyasa yoga, yin og yoga nidra, og har drevet eget yogastudio og undervist yoga på fulltid siden 2013. I tillegg til å drifte og undervise på Leela Yoga holder Tonje årlig workshops og retreats i inn- og utland, og har i tillegg til Norge holdt retreats på bla annet Sri Lanka, Sardinia, Mexico og Bali.

    Ved siden av yoga, er Tonje er også utdannet innen både astrologi og i shamanic energi medicine fra The Four Winds under Dr Alberto Villoldo phd. Hun holder årlig en 12h Yogastrology Initiation for de som ønsker å lære mer om kombinasjonen yoga og astrologi, og er også grunnleggeren av MYSTICA 100h Vinyasa Yoga Teacher Training, som fletter Østens yogafilosofi med shamanisme og som tar utgangspunkt i det paganistiske årshjulet som en modell for åndelig vekst og fornyelse.

  • Francesca Golfetto is a yoga instructor with over a decade of experience as a professional ballet dancer. Having moved and learned through her body her entire life, Francesca transitioned to yoga after an injury, discovering its profound impact on her mental and physical recovery. This journey ignited her passion for guiding others toward the wide-ranging benefits of yoga.

    With years of experience teaching classes and workshops, Francesca's style is rooted in the fluidity of motion, blending active flexibility and mobility to cultivate strength without creating unnecessary tension. Known for her high energy, a touch of humor, and creative, natural sequences, her classes are designed to nurture the body and mind, welcoming practitioners of all levels.

    In 2023, Francesca founded her own online studio, expanding her reach to hundreds of students around the world. Whether teaching in-person in Oslo, online, or at international events, workshops and retreats she shares her unique approach to movement and embodiment with a global yoga community.

    @Francesca.golfetto

    www.francescagolfetto.com

  • Halat er personlig trener og yogainstruktør med over 10 000 timer erfaring fra PT, yoga og gruppetrening. Hun har en bachelorgrad i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole, der hun spesialiserte seg i rehabilitering, seniortrening og ryggplager. Halat er også sertifisert yogalærer under globalt anerkjente Yoga Alliance (E-RYT 500) i Vinyasa, Ashtanga og Yin. Siden 2018 har hun undervist på kurs, workshops og utdanninger innen yoga, anatomi og styrketrening i Norge, Sverige, Danmark og Finland. Hun brenner for å skape kreative vinyasaflows som utfordrer både kroppen og nervesystemet. Klassene hennes kjennetegnes av kule overganger, kul musikk og høy energi. Til daglig driver hun Yogaskolen sammen med medgründer Eilin, hvor de deler sin lidenskap for yoga og bevegelse.

  • Pernille har hatt en hengiven yogapraksis i over 20 år. Hennes inngangsport til yogaen var dansen – noe hun har gjort helt fra hun var barn.
Hun har jobbet profesjonelt som danser, pedagog og koreograf på den internasjonale dansescenen fra hun var 20 år. Men hennes møte med yoga ble som en hjemkomst hvor brikkene falt på plass. Kontakten på et mer helhetlig plan vekket opp et nytt perspektiv og nysgjerrighet til livet. 

    De siste 20 årene har Pernille primært levd av å dele og formidle sine erfaringer på sin yoga reise. I 2006 var hun med å starte Puro Yoga sammen med, blant annet, sin lærer Alexander Medin. I 2009 traff hun sin åndelig veileder Henrik Flørnes som også har hatt en stor betydning for hennes integreringsprosess. Puro Yoga er i dag en av landets mest etablerte og anerkjente yogaskoler. I 2018 tok Pernille over som hovedlærer på Puro og i 2023 tok hun over hele driften.  Pernilles formidling av yoga er holistisk, autentisk og bærer preg av integrert forståelse og erfaring.

    «Kroppen er mitt redskap for å åpne opp til livet.

  • Silje er yogalærer, mamma og evig student - alltid på søken etter mer kunnskap om menneskets indre liv. Bevegelse i gruppe ligger hjertet nært, og hun brenner for god formidling og pedagogisk oppbygning i sin undervisning. Silje har en solid bakgrunn fra treningsbransjen, hvor hun har vært instruktør og fysisk trener siden 2004. Hun er medeier på Myrens Treningssenter på Torshov i Oslo, og du møter henne også ukentlig i den populære podcasten "Treningspodden."

    Silje er spesielt opptatt av å formidle filosofien, og psykologien kombinert med de fysiske aspektene ved yoga, og hun er sertifisert innen Vinyasa, Yin og Yoga Nidra. For tiden ferdigstiller hun en bachelor i anvendt psykologi og hun kombinerer aktivt teknikker fra både østlig og vestlig psykologi i sin undervisning. Silje er kjent for sin helhetlige tilnærming som yogalærer, gjennom verktøyene fra yoga-tradisjonen, moderne mindfulness og treningsvitenskap.

  • Eilin jobber fulltid med yoga og er sertifisert yogainstruktør innen Vinyasa, Ashtanga, Yin, Gravid- og Barselyoga (E-RYT 500, YACEP) gjennom Yoga Alliance. Siden hun begynte å undervise i 2011, har hun ledet flere yogalærerutdanninger, kurs og workshops i Norge, Sverige, Danmark og Finland. Med en bachelorgrad i asiatiske studier fra UiO har Eilin fordypet seg i kinesisk språk og historie samt østlige religioner, noe som også inspirerte henne til å dykke dypere inn i yogaens verden. Klassene hennes kjennetegnes av kreative og lekne sekvenser som både utfordrer og styrker kroppens mobilitet. Eilin vektlegger teknikk og flyt og underviser fra hjertet: åpent, lekent og ærlig. Til daglig driver hun Yogaskolen sammen med medgründer Halat, hvor de deler sin lidenskap for yoga og bevegelse.

  • Vibeke har utforsket ulike yogastiler siden 1997, og etter at hun ble kjent med ashtanga- yoga i 2003, har hun vært en dedikert utøver. Vibeke tok sin første yogalærerutdanning i Iyengar-yoga i 2005, og startet etter dette å undervise. Etter å ha deltatt på Alexander Medins lærerutdanning 2008–2009, ble hun registrert i Yoga Alliance. Gjennom hele fjorten opphold i Mysore i India har hun fordypet seg i ashtanga-yoga, og i 2019 ble hun autorisert som Level 1 ashtanga-yogalærer av Sharath Jois. Hun er én av fem som har denne tittelen i Norge.

    Vibeke har jobbet ved ulike studioer i Oslo, og holder workshoper og yogaretreater både i inn- og utland. Hun er utdannet journalist og har mange år bak seg som tv- programleder. Hun brenner for å spre kunnskap om yoga, og er en av Norges største yogaprofiler i sosiale medier. I 2022 lanserte hun podkasten Namaste.

    Vibeke er en av gründerne bak treningsmerket Run & Relax. Hun har tidligere gitt ut tre bøker: Yoga for gravide, Grøt og Sunn pasta, helt enkelt. Yogamagi – Enkle øvelser mot hverdagsgruff er Vibekes fjerde bok.

Arrangør

  • Camilla er daglig leder og eier av Le Club i Oslo, tidligere Cama Yoga. Hun brenner for at alle som ønsker skal få muligheten til å finne sin yoga i livet. Hun er også arrangement-ansvarlig for Yogaweekend, og brenner sterkt for at denne helgen skal være den beste helgen du kan oppleve i yogaverden i Norge.

    I 2005 begynte hun med ashtanga-yoga, og senere utviklet seg til en jevnlig vinyasa-praksis. Hun utdannet seg og jobbet først som siviløkonom og interiørdesigner, før yogaen også ble hennes yrkesvei. I 2012 fullførte hun en lærerutdannelse i Vinyasa-Yoga ved Appleyoga i London, godkjent av Yoga Alliance. Siden det har hun deltatt på en rekke workshops og timer med fantastiske lærere rundt om i verden. Hun videreutdannet seg innen Yin Yoga høsten 2016.

    Camillas timer varierer fra de mer dynamisk utfordrende, til de mykere timer der fokuset er å komme dypere inn i bindevev og ro. Drømmen om Yogaweekend ble en realitet i 2016, og siden har det vært et vellykket og årlig arrangement. Hun jobber med arrangementet gjennom hele året, og former helgen sammen med de nøye utvalgte lærene.

    Drømmen er at den enkelte skal finne sin yoga i livet, det vil gi livet det lille ekstra.