Årets instruktører

Yogalærerne som blir med på Yogaweekend er håndplukket og er blant Norges beste og mest erfarne lærere. På Vestlia får du sjansen til å prøve ut en rekke forskjellige yoga-sjangre – noen mer dynamiske og fysisk krevende, andre mer avspennende og restituerende med spirituelt fokus. Du kan bruke helgen til en personlig vandring på yogaens mangfoldige vei, ta forskjellige klasser, meditere i naturen eller på matta, samt høre spennende foredrag. Vi lover deg en opplevelse helt utenom det vanlig.

  • Axel's yogareise begynte for over 10 år siden og har siden den gang forgrenet seg inn i ulike praksiser, hvor tilstedeværelse, kreativ utfoldelse og bærekraft har vært i sentrum. Det å skape en stødig bro mellom det indre liv og det ytre utrykk.

    Axel erfarer at et sentralt element i en frisk yoga praksis er å fokusere på hvordan å integrere de opplevelsene vi f.eks har i en yogaklasse eller i en meditasjons seremoni, altså i en annen setting enn den vi vanligvis befinner oss i. 

    Inn i hverdagslivet, inn i våre relasjoner.

    Axel har studert med ulike forgreninger av yoga med blant annet Biff Mitthoefer, Dan Brulé, Duncan Wong og John Bentham.

    Han er også utdannet personlig trener og sertifisert instruktør i Foundation Training.

  • Astrid eier Joy Yoga i Oslo og har undervist yoga fulltid siden 2017, på ulike yogastudioer, festivaler, privattimer, retreats osv. 
Hun oppfordrer alle til å finne det som passer for sin kropp og situasjon når de er på matta. Kanskje kan yogapraksisen og verktøy du lærer gjennom yoga føre til at du møter opp i verden med litt mer ro, klarhet, mot og vennlighet? Yogafilosofi satt ut i praksis i livet. 

  • Christian jobber som yogalærer og personlig veileder på Nesodden og Oslo. Han er utdannet i mange felt av yoga, og har gått i dybden av både den fysiske og meditative praksisen. Han har også en 2-årig utdannelse i Nevro Refleksologi og gir private behandlinger. Han jobber også i SATS som lærernes lærer og er en av produktutviklerne for yogaklassene som undervises i SATS sine studioer i Skandinavia. Hans spirituelle fotfeste er rotet i tibetansk buddhistisk psykologi som også har vært med på å åpne forståelsen for andre retninger av spiritualitet. Han har holdt jevnlig Kirtan og mantra sang i Oslo om omegn de siste 2 årene med sin forlovede Nora og andre musikere. 
Christian underviser med en intensjon om at deltakerne får erfare velvære i form av en sterk og åpen kropp og et åpent sinn som nyter frihet, glede, empati, vennlighet og sannhet. Alle er velkomne på samtlige klasser han underviser, klassene tilpasses alltid etter hvem som er i rommet. 

  • Eg brenn for å vekke nysgjerrigheten din på kropp og hovud, korleis det 
heile heng saman, og kva du kan gjera for å ha det best mogleg. Dette 
gjer eg gjenom fysiske øvelsar, pusteteknikkar, avspenning og 
meditasjon.



    Eg møtte yoga fyrste gong i 1996, og blei bergtekjen av den heilhetlege 
treninga av hovud og kropp.
Eg gjekk i lære for å undervise yoga og meditasjon hjå Peo og Parvati frå 2004-2008. Gjenom desse åra var eigenpraksis sentralt og ein 
dedikasjon til alle aspekta ved Yoga. Både den fysiske og den mentale 
treninga, historie og filosofi.

    I 2007 starta eg Yogaloftet på Røa og 
seinare Yogaloftet i Larvik. Eg tek oppdrag over heile landet, og har og 
gjesta andre land med undervisning.

Eg jobbar ein til ein, held helgekurs, retreats, fordjupningskurs og 
yogalæarerutdanningar.



    Meir info www.ingebjoergvesaas.no

  • Tonje er yogainstruktør, gründer og en av grunnleggerne av Leela Yoga i Gamlebyen, Oslo. Tonje startet sin yogareise for over 20 år siden og er i dag sertifisert med over 700 timer innen yoga. Hun underviser vinyasa yoga, yin og yoga nidra, og har drevet eget yogastudio og undervist yoga på fulltid siden 2013.

    I tillegg til å drifte og undervise på Leela Yoga holder Tonje årlig workshops og retreats i inn- og utland, og har blant annet holdt retreats på Sri Lanka, Sardinia, Mexico og Bali.

    Ved siden av yoga, er Tonje er også utdannet innen både astrologi og shamanic energi medicine fra The Four Winds under Dr Alberto Villoldo phd, og er medlem av OBOD (Organisation of Bards, Ovates and Druids).

    Hun holder kakao- og måneseremonier med jevne mellomrom på Leela Yoga, og er i tillegg grunnlegger av MYSTICA 100h Vinyasa Yoga Teacher Training, en 100 timers yogainstruktør-utdanning som fletter Østens yogafilosofi med shamanisme og som tar utgangspunkt i det paganistiske årshjulet som en modell for åndelig vekst og fornyelse.

  • Marthe Magerøy har bakgrunn fra akademia med en mastergrad i helsepsykologi.
Hun åpnet seg tidlig for yogaveien da hun kjente at hun savnet en dypere tilnærming til helse, en tilnærming som tar innover seg alle lag av individet. Dette ble starten på et langt og dypt selvutviklingseventyr.



    Hun har nå over 15 års erfaring innenfor yoga- og selvutviklingsfeltet med fordypninger og utdannelser innen blant annet yogaterapi, yoga for kvinner, tantra, kundaliniyoga og craniosakralterapi.



    De siste fem årene har Marthe's reise båret preg av en kraftfull kundalinioppvåkning som har rørt dypt inn i alle aspekter av livet hennes. Det er i hovedsak kundalinien som guider henne i livet, samt flere fantastiske lærere og mestere hun har fått gleden av å møte på sin vei. 



    Marthe’s undervisning er alltid basert på egen livserfaring, tilnærmingen er udogmatisk og med et ønske om å skape et rom der klientene selv i størst mulig grad kommer i kontakt med sin indre visdom.


    Når du kommer på time med Marthe kan du glede deg til kunnskapsrik veiledning ledet fra hjertet. Marthe har et mykt og lunt vesen som gir en trygghetsfølelse og beriker hvert rom hun er i.



    Let yourself be silently drawn by the stronger pull of what you really love ~ Rumi

  • Kristiane, med snart 20 års erfaring innenfor yoga, begynte sin praksis med Asthanga, og deretter Bikram Yoga som hun begynte å undervise i 2010, da hun jobbet for Bikram Choudhury i India.

    Etter det studerte hun alternativ medisin og ernæring i London, og tok videre yogautdannelser innenfor Vinyasa, Pranyama og Yin med Biff Mithoefer.

    Videre har studiene hennes gått dypere til de mer subtile verdener av Kundalini, hypnose, breathwork, energikroppen og indre forening av de feminine og maskuline kreftene i oss. Hun er også utdannet i integrert somatisk coaching. 

    Hun har en lidenskap til det subtile som å linke det fysiske med det energetiske, hvordan transmutere blokkert livskraft og slippe til mer utfoldelse av selvet og kjærlighet, hvordan vekke feminin energi i praksis, kvinnekraft, sensualitet og kvinnekropper, og finne harmoni i vår feminine og maskuline natur i praksis. 

    «Å komme hjem til seg selv er kjernen i alt jeg gjør. Det er det samme som å både bli og slippe til den grunnleggende kjærligheten. Å komme i kontakt med seg selv der også den store kjærlighetskraften i universet kan sirkulere i kropp og i selvet. Det er det yogapraksisen i bunn og grunn handler om. Å oppleve den hellige ledelsen og intelligensen av livskraft, det noen kaller Kundalini, har vært og er mitt studie. Å følge kroppens og livskraftens hellige flyt har vært og fortsetter å være min største lærer i livet. Mye av undervisningen min i disse dager handler om hvordan jeg kan invitere andre til finne fram til det samme». 

  • Rebecca is an E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP® Yoga Alliance certified Yoga & Meditation teacher. She teaches with authenticity, listens to her students, and consistently provides a safe space for them to follow their unique yoga journey. Rebecca lives in Hemsedal and enjoys a mixed practice of Ashtanga Yoga, Vinyasa, Restorative Yoga, and Meditation. She teaches 5 classes a week online with Naardic, and one weekend class at the stunning Skarsnuten Hotel. 

    Her absolute passion lies in helping people move, breathe, feel, and live better. In her classes, students not only experience her contagious energy, laughter, and positive vibe but also a deep connection to their well-being.

  • Silje er lidenskapelig opptatt av å formidle et helhetlig helsefokus og legger stor vekt på både fysiske og mentale aspekter i hennes undervisning som trener og yogalærer. 

    Silje har vært i treningsbransjen siden 2004. Hun har trenerutdanning fra Norges Idrettshøyskole og er sertifisert innen Vinyasa, Yin og Yoga Nidra. Silje er svært engasjert i både østlig og vestlig psykologi og tar for tiden en bachelor i anvendt psykologi, som beriker hennes arbeid innen trening, helse og med mennesker generelt.

    Silje er medeier på Myrens sportssenter i Oslo, myrens.no, der hun blant annet holder gruppetimer og yoga. Silje underviser fast i Oslo i tillegg til å holde en rekke eventer, yogahelger og workshops rundt om i landet. 

    Hun er også agent for SOMA MOVE® konseptet i Norge, som har tatt Skandinavia med storm.

    I 2016 var Silje med å starte opp podcasten Treningspodden som fortsatt er en av landets ledende helsepodcaster. Treningspodden leverer nye episoder hver uke med spennende tematikk, innenfor trening og helse sammen med treningsprofil Pia Seeberg. 

    Bli bedre kjent her: www.siljethorstensen.no og varmt velkommen til Silje sine timer på Yoga Weekend 2024. På Silje sine timer blir du garantert tatt varmt imot. Hun brenner for å skape gode og inspirerende opplevelser, som vil påvirke hele deg som menneske. 

  • Eilin jobber fulltid med yoga og er registrert yogainstruktør på øverste nivå (E-RYT 500) gjennom det globalt anerkjente Yoga Alliance. Hun har undervist siden 2011 og har ledet flere yogalærerutdanninger de siste årene. Eilin vektlegger teknikk og flyt i sine klasser, og underviser fra hjertet: åpent, lekent og ærlig. 

    «Mitt engasjement i yoga springer ut av en fast overbevisning om dens fordeler, gjennom å observere hva det har gjort for mitt eget liv. Å få dele disse hjelpsomme verktøy slik mine lærere så generøst har delt dem med meg, inspirer meg stadig til videre praksis.»

Bidragsytere

  • Ulla Christensen Fjeldstad brenner for de intuitive sidene ved mennesket. Hun opplever at vi har tilgang til en uendelig visdom som overskrider den umiddelbare fornuften. Når man får tak i denne kilden, vil det åpenbare seg informasjon på tvers av tid og rom. Ulla har de siste 12 årene forsket i menneskets energisystem. Hennes budskap er at «Livet er en lekeplass for energi, og målet er å øke vår empati. Sinnet er vårt verktøy, men vi er noe uendelig mer. Alle har alt i seg. Og alt forløses ved læring, i kjærlighet.» Hun arbeider idag som intuitiv coach og har nettsiden ullaintuitivecoach.com.

    Hun har en variert bakgrunn fra næringslivet som trainee og mellomleder i Orkla, idehistoriker fra UiO og medforfatter av boken Marked og Moral (Civita forlag, 2010). I 2012 fordypet hun seg i sjelsreading på «Engleskolen», og fortsatte med Enhetsterapi og mestringsmedisin samt meditasjonslærerutdanning og hos Dr. Audun Myskja, kraniosakral terapi, Breath practitioner hos Dan Brule og tradisjonell NLP coaching fra NOCNA.

Arrangør

  • Camilla er daglig leder og eier av Le Club i Oslo, tidligere Cama Yoga. Hun brenner for at alle som ønsker skal få muligheten til å finne sin yoga i livet. Hun er også arrangement-ansvarlig for Yogaweekend, og brenner sterkt for at denne helgen skal være den beste helgen du kan oppleve i yogaverden i Norge.

    I 2005 begynte hun med ashtanga-yoga, og senere utviklet seg til en jevnlig vinyasa-praksis. Hun utdannet seg og jobbet først som siviløkonom og interiørdesigner, før yogaen også ble hennes yrkesvei. I 2012 fullførte hun en lærerutdannelse i Vinyasa-Yoga ved Appleyoga i London, godkjent av Yoga Alliance. Siden det har hun deltatt på en rekke workshops og timer med fantastiske lærere rundt om i verden. Hun videreutdannet seg innen Yin Yoga høsten 2016.

    Camillas timer varierer fra de mer dynamisk utfordrende, til de mykere timer der fokuset er å komme dypere inn i bindevev og ro. Drømmen om Yogaweekend ble en realitet i 2016, og siden har det vært et vellykket og årlig arrangement. Hun jobber med arrangementet gjennom hele året, og former helgen sammen med de nøye utvalgte lærene.

    Drømmen er at den enkelte skal finne sin yoga i livet, det vil gi livet det lille ekstra.